平成18年(2006年)7月3日「ウエルネスクリニック」という名前で山口県柳井市宮本東にオープンしました。 平成19年1月よりホームページも開設し、クリニックの活動を紹介していきます。患者様のさらなる健康増進や充実した人生の援助の一つとなるように職員一同努めてゆきたいと思います。これからもよろしくお願いします。
肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、それぞれが独立した別の病気ではなく、肥満ー特に内臓に脂肪が蓄積した肥満(内臓脂肪型肥満といいます)が原因であることがわかってきました。
絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。
令和5年5月12日(日)山口市で「第4回やまぐち萩往還マラニック&ウオーク」が開催され、ウオーク33kmに参加しました。当日受付会場で、雨の影響か、スタートが14キロ地点の佐々並に変更になり、19kmになりました。
令和6年4月21日(日)に開催された長野マラソン2024に当院の木村栄養士(82歳)が参加した報告をしてもらいました。
令和6年5月10日(金)の調理実習は「エビフライ」を作りました。参加者は4名でした。
今回サンチィアゴ巡礼第4弾として、令和6年(2024年)4月23日(火)から5月3日(金)まで、レディゴスからアストルガまで、123キロを歩きました。
5月3日(金)日本時間関西空港に到着し、電車に乗り、新大阪で乗り換え、新幹線で新岩国まで、タクシーで岩国空港まで行き、車で柳井に戻って来ました。
5月2日(木)現地時間(日本時間から7を引く)今日はマドリード(Madrid)空港からパリ経由で関西国際空港に向けて、帰国の途につきました。
5月1日(水)現地時間(日本時間から7を引く)今日はバスに乗り、アストルガ(Astorga)からマドリード(Madrid)まで行き、明日の帰国の荷物の整理をしました。
4月30日(火)現時時間(日本時間から7を引く)今日はサンチバネス(Santibanez de Valdeiglesia)から11.6キロ先のアストルガ(Astorga)まで行きました。今回の巡礼はアストルガまでにしまし […]
4月29日(月)現地時間(日本時間から7を引く)今日はビジャダンゴス(Villadangos del paramo)から、16.9キロ先のサンティバネス(Santibanez de Valdeiglesia)まで行きまし […]
4月28日(日)現地時間(日本時間から7を引く)今日はレオン(Leon)からビジャダンゴス(Villadangos del paramo)まで、21キロを歩きました。
4月27日(土)現地時間(日本時間から7を引く)今日はレリエゴス(Reliegos)からレオン(Leon)まで行きました。どんよりした曇り空、小雨が降ったり、風が冷たく寒い一日でした。
4月26日(金)現地時間(日本時間から7を引く) 今日はベルシアーノス(Bercianos)から26キロ先のマンシージャ(Mansilla)の予定でしたが、手前の20キロ地点のレリエゴス(Reliegos)まで行きました […]
4月25日(木)現地時間(日本時間から7を引く)今日はレディゴス(Ledigos)から26キロ先のベルシアーノス(Bercianos del real camino)まで行きました。
4月24日(水)現地時間(日本時間から7を引く) 今日はパリ経由で飛行機でマドリードまでいき、そこから前回の到着地点「レディゴス(Ledigos)」まで、電車とタクシーで向かいました。
昨年に続き第4弾を。4月23日(火)は岩国空港から羽田を経由し、午後9時50分発のエアフランスでパリへ向けて出発しました。
足の後ろ側のストレッチ(ふくらはぎ、膝裏、太もも後)
今月はジュースのカロリーと糖質を展示しています。
令和6年4月19日(金)の調理実習は「チキンドリア」を作りました。参加者は5名でした。
平成26年3月より月2回「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」を真似て、「クリメシ」と名付けました。令和6年4月18日(木)は「お花見弁当」で、13名が参加しました。3分間スピーチは大久保院長。
例年6月、12月の糖尿病教室は何かトピックスをしています。今回、腎臓病食のポイントについて、栄養士より説明を受けながら、勉強してみることにしました。