ウエルネスクリニック

内科・生活習慣病(糖尿病・高脂血症・高血圧)・甲状腺を診療する
柳井市の病院です。

ウエルネスクリニック外観写真

ごあいさつ

平成18年7月3日「ウエルネスクリニック」という名前で山口県柳井市宮本東にオープンしました。 平成19年1月よりホームページも開設し、クリニックの活動を紹介していきます。患者様のさらなる健康増進や充実した人生の援助の一つとなるように職員一同努めてゆきたいと思います。これからもよろしくお願いします。

お知らせ

2019年4月13日
糖尿病患者会"アロハ"の 春の行事、 調理実習(H31年7月7日)
2019年4月 2日
平成31年度山口県1型糖尿病患者会「山口会」講演
2019年4月 2日
"元気の出る糖尿病教室"(6月23日) 「転ばぬ先の食生活 〜たんぱく質、賢く摂って筋力アップ〜」
2019年4月 2日
平成31年4月から6月の診療案内
2018年12月29日
平成31年1月から3月の診療案内

最近の話題

『メタボリックシンドローム』

肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病は、それぞれが独立した別の病気ではなく、肥満ー特に内臓に脂肪が蓄積した肥満(内臓脂肪型肥満といいます)が原因であることがわかってきました。

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ウエルネスクラブ活動日記

絵画、運動、調理、患者会などを通して、患者同士やスタッフとの交流の場をつくり、
お互いの理解や援助に役立てるために、総称としてクラブを作りました。

2019年5月21日
調理実習

第457回調理実習「かぶら蒸し」

DSC06250.JPG令和元年5月20日(月)の調理実習は「かぶら蒸し」を作りました。参加者はキャンセルもあって5名でした。
2019年5月18日
その他

御堂寄席

DSC00376.JPGDSC00392.JPG令和元年5月8日(土)近くにあるお寺「誓光寺(せいこうじ)」で御堂寄席が開催され、入場券をいただいたので、行ってきました。出演者は月亭方正(山崎 方正)、月亭八光、笑福亭笑利の3名でした。
2019年5月17日
その他

クリメシ(まかないー125「タンドリーチキン」)

DSC06205.JPG平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。 令和元年5月16日(木)のまかないは「タンドリーチキン」で、12名が参加しました。3分間スピーチは武永看護師。
2019年5月15日
陸上部

山ガール第6弾報告〜サンチアゴ巡礼2019〜

DSC109947.JPGDSC00026.JPG平成31年4月27日(土)〜令和元年5月7日(火)に当院の大久保事務員が、スペインのサンチアゴ巡礼に行ったことを報告してもらいました。
2019年5月13日
調理実習

第456回調理実習「ヘルシーカレー」

DSC06202.JPG令和元年5月13日(月)の調理実習、初回シリーズの4回目で、「ヘルシーカレー」を作りました。参加者は8名でした。
2019年5月10日
調理実習

第455回調理実習「サンドウィッチ」

DSC00374.JPG令和元年5月10日(金)の調理実習は「サンドウィッチ」を作りました。参加者は6名でした。
2019年5月 7日
陸上部

スペイン・サンチィアゴ巡礼2019(第2弾ー11)

5月7日(火)日本時間(現地時間に7を足す)

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5月7日パリから羽田空港に到着し、岩国空港を経由して、柳井に戻ってきました。

2019年5月 7日
陸上部

スペイン・サンチィアゴ巡礼2019(第2弾ー10)

5月6日(月)現地時間(日本時間から7を引く、日本時間(現地時間に7を足す)

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5月6日(月)はマドリードからパリを経由して日本に向け出発しました。

2019年5月 7日
陸上部

スペイン・サンチィアゴ巡礼2019(第2弾ー9)

5月5日(日)現地時間(日本時間から7を引く、日本時間(現地時間に7を足す)

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5月5日(日)はブルゴスからバスでからマドリードまで行きました。

2019年5月 7日
陸上部

スペイン・サンチィアゴ巡礼2019(第2弾ー8)

5月4日(金)現地時間(日本時間から7を引く、日本時間(現地時間に7を足す)

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5月4日はベロラードから12 キロ先のベジャフランカまで歩き、バスでブルゴスに行き、アルベルゲに泊まりました。今日が第2弾最後の巡礼になります。

2019年5月 7日
陸上部

スペイン・サンチィアゴ巡礼2019(第2弾ー7)

5月3日(金)現地時間(日本時間から7を引く、日本時間(現地時間に7を足す)

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5月3日はサントドミンゴ デ・ラ・カルサーダから22.4キロ先にあるベロラードまでいきました。

2019年5月 7日
陸上部

スペイン・サンチィアゴ巡礼2019(第2弾ー6)

5月2日(木)現地時間(日本時間から7を引く、日本時間(現地時間に7を足す)
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5月2日はナッヘラから21キロから先にあるサントドミンゴ・デ・ラ・カルサーダまでいきました。

2019年5月 7日
陸上部

スペイン・サンチィアゴ巡礼2019(第2弾ー5)

5月1日(水)現地時間(日本時間から7を引く、日本時間(現地時間に7を足す)

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5月1日はログローニョから29キロ先にあるナヘラまでいきました。日本は今日から新元号の「令和」の始まり、テレビ、新聞もなく、世の中の状況はわからない世界で過ごしています。

2019年5月 7日
陸上部

スペイン・サンチィアゴ巡礼2019(第2弾ー4)

4月30日(火)現地時間(日本時間から7を引く、日本時間(現地時間に7を足す)

DSC09961.JPGDSC09991.JPG4月30日はロスアルコスから28キロ先にあるログローニョまでいきました。

2019年5月 7日
陸上部

スペイン・サンチィアゴ巡礼2019(第2弾ー3)

4月29日(月)現地時間(日本時間から7を引く、日本時間(現地時間に7を足す)

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4月29日(月)は巡礼初日、予定としてはエステージャから21.5キロ先にあるロスアルコスまで行きました。

2019年5月 7日
陸上部

スペイン・サンチィアゴ巡礼2019(第2弾ー2)

4月28日(日)現地時間(日本時間から7を引く、日本時間;現地時間に7を足す)

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4月28日(日)は羽田空港からエアフランスでパリのシャルルドゴール空港、さらに乗り継いでスペインのマドリードの空港まで行き、そこから本日の目的地であるエステージャまでバスで行きました。今日の一番のポイントはうまくエステージャ行きのチケットを購入して、早く現地にたどり着けるかです。

2019年5月 7日
陸上部

スペイン・サンチィアゴ巡礼2019(第2弾ー1)

4月27日(土)日本時間

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昨年、サンチィアゴ巡礼第1弾として、フランスのスペインとの国境近くにあるサンジャンピエドボーからスペインのエステージョまで120キロを遍路しました。今年は第2弾として、平成31年4月27日(土)から5月7日(火)まで、スペインのエステージャからビジャフランカまで135キロを遍路しました。日本との往復の航空券だけ手配し、宿泊は行き当たりばったりで遍路宿(アルベルゲ)を探して、最終目的地サンチィアゴコンポステーラ(SCP)を目指して進むことにしました。

4月27日(土)は岩国空港から羽田空港を経由し、午後10時10分発のエアフランスでパリのシャルルドゴール空港へ向けて出発しました。

2019年4月27日
体操教室

今月のストレッチ(平成31年5月)

DSC05952.JPGDSC05955.JPGすねのストレッチ
2019年4月27日
その他

目で見るカロリー(ジュースのカロリー、砂糖の量ー平成31年5月ー)

DSC05965.JPG今月は、ジュースのカロリーと含まれる糖質の量を展示しています。
2019年4月26日
その他

クリメシ(まかないー124「思い出メシー4  木村栄養士」)

DSC05964.JPGのサムネイル画像平成26年3月より月2回程度昼の「まかない」を始めました。NHKの「サラメシ」という番組を真似て、「クリメシ」と名付けました。 今年(平成31年)の新企画は「思い出メシ シリーズ」として、スタッフの思い出メシを月に1回、守冨栄養士とスタッフがいっしょに午前中調理をして、お昼にいただくことになりました。
平成31年4月25日(木)のまかないが第4回目で、木村栄養士の「思い出メシ」となりました。9名が参加しました。3分間スピーチは今回は渡辺事務員。